Liebe schiriPEDIA-Community,
ab sofort steht euch der Bereich „Trainingspläne auf Abruf“ zur Verfügung.Schiedsrichterin und Sportwissenschaftlerin Tatjana Becker hat uns erste sehr interessante Trainingspläne für unterschiedliche Erfahrungsstufen konzipiert.
Diese könnt ihr in der Fitness-Area im Bereich „Trainingspläne“ bequem abrufen und euch körperlich fit halten.
Klickt rein und erlebt neben den professionellen Plänen auch einige Erklärvideos zu Übungen, die euch in den Trainingswochen erwarten.
Viele Spaß und Erfolg damit!
Liebe Grüße
Patrick
Patrick
